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紧急情况下如何对治烦恼?

常见答疑

紧急情况下如何对治烦恼?

发布时间:2020-12-31

弟子问:上师,个人感觉修寂止对工作、生活中降伏烦恼是有很大帮助的,但是自己修得不好,在平时比较忙的时候,比如,今天感觉自己烦恼很重,跟客户谈业务谈得不是很好,这个时候没办法跟客户说,你先等一等,我修会寂止。像这样的情况下,我有时也会念一些自己有信心的本尊的心咒,除了这个,还没有其他的暂时和迅猛的降伏当下烦恼的窍诀。

上师答:当然有。比如我心里生起了很强烈的嗔恨心,压都压不住,这个时候如果念经可能没有时间,或者让别人感觉到很奇怪。这时,就在心里忆念一下观音菩萨,只要心里一刹那想一下观音菩萨,对减少嗔恨心都有很大的作用。为什么呢?因为观音菩萨是十方三世诸佛菩萨慈悲心的化现,慈悲心可以很好地对治嗔恨心。

弟子问:有的时候烦恼也不一定就是嗔恨心。比如,感觉自己为他付出了这么多,他不但不感激,还要这么对我,有点抱怨,还说不上是嗔恨。

上师答:抱怨和嗔恨性质是一样的,只是程度不同而已。

弟子问:如果是对自己有些失望的感觉怎么办?

上师答:失望、失落的时候,可以念金刚手菩萨(大势至菩萨)心咒,刹那想一下金刚手菩萨的形象,仔细观想可能没时间了,只要刹那忆念一下就可以。因为金刚手菩萨(大势至菩萨)是十方三世佛菩萨法的力量的化现,会给予你力量的加持。就像手机没有电了,给手机充电一样。

弟子问:请上师传一下金刚手菩萨(大势至菩萨)的心咒。

上师答:在藏传佛教,金刚手菩萨(大势至菩萨)的心咒、仪轨有100多种传承。金刚手菩萨的心咒是:嗡 班杂儿巴呢儿 吽,降魔金刚手的心咒是:吽 班杂儿 呸。

有时候是遇到问题不知道怎么办了,不知道怎么应对,没有解决的办法,这是因为愚痴,这时候要多忆念观想文殊菩萨,因为文殊菩萨是十方三世诸佛智慧的化现。观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨(大势至菩萨)分别代表了大悲、大智、大力,合称“三怙主”,我们平时遇到烦恼可以多忆念这三尊菩萨。

 

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