造作的以心观心的修法

发布时间：2020-12-31

弟子A：上师，“以心观心”具体要怎么做呢？

上师：我们真实的“以心观心”还没有办法做到，刚才说的“如人饮水冷暖自知”——我们（所缘）的心没有赤裸裸示现，没有感觉出来之前，是没办法修的，这叫“如人饮水冷暖自知”。但是造作来修的话，假如我观想自己面前的虚空就是我的心，然后，在这个心上面安住，这也是以心观心的一种造作的修法。

还有一种窍诀，汉地的话基本上就没办法修，藏地有个叫凝视虚空的方法。什么叫凝视虚空呢？假如说坐在一个山顶上，早上的话面向西方，为什么面向西方呢？这个时候西方就是完全没有乌云，万里无云的，非常非常蓝的蓝天。而且早上太阳不是在东边吗？东边的话它会照射我们的脊柱，这个脊柱有太阳热量来照射的话，我们心很容易静下来，有这么个作用。然后我眼睛看着前面蓝蓝的天空，我把这个蓝蓝的天空当做我的心，然后我非常非常地专注。我这个能缘的心，完全投入到这个蓝蓝的天空中，完全是投入进去一般，非常的全神贯注来安住，这个叫凝视虚空，这就是以心观心的一种造作的修法。蓝蓝的天空不是心，但是我把它当做我的心，这样全神贯注来投入进去，这样的话还是有很大的作用。

到了中午，这个时候不能面向西方，要面向为北方的虚空，这样的话太阳从南边来照射我们的脊柱，北方蓝蓝的天空当做为我们的心，心完全全神贯注地投入到这个蓝蓝的天空中，就这么一个方法。然后到下午的时候，面向东边，东边蓝蓝的天空当做为我所缘的心，我能缘的心全神贯注来投入到这个蓝蓝的天空中，这就是以心观心的一种修法，这是造作的一种修法。

无任何造作，完全感觉到赤裸裸的、非常明了、了了分明的心自然示现出来，藏语里叫“曹昂通”。“曹”是什么意思？“曹”就是赤裸裸的意思。“通”就是看见，不是用眼睛来看见，就是以心观心来看见，能缘的心来看见、发现的意思，就这样来形容，这完全是无造作的以心观心，这样来修。刚开始我们有能缘的心和所缘的心，非常明显的对立。

在汉地不是说没有一个办法修。我在《觉知当下》里面讲得非常清楚，如果身体不好的人，就放一个药师佛的佛像，然后不是祈祷，就是我的心安住在这个药师佛的佛像上面，这样的话他有无形的加持。假如说我是脾气非常不好的，把观音菩萨的佛像放在前面，然后心安住在观音菩萨上面。观音菩萨是三世诸佛慈悲的化现，我们心相续中慈悲心生起，这个脾气不就降下来了吗？如果是智慧非常薄弱，这样的话放一个文殊菩萨，或者妙音天女，然后心安住在这个佛像上面。或者我为了往生，放一个阿弥陀佛的像，然后我全神贯注地安住在阿弥陀佛的像上，不用祈祷，不要这样，就是完全单纯地安住在上面，就这么一个方法。这个是有相寂止，但有相寂止的话还是有不同的作用。

没有这个方便的话，也可以放其他东西，不管是任何东西都可以，不要分别它是什么东西、什么颜色、什么形状、什么大小、好和不好、什么材料等等，不要分别，就是很单纯地全神贯注就可以了。然后没有东西，也不回忆过去，也不妄想未来，也不思维当下，就这么一个状态中全神贯注来安住，这就是无相寂止。

前面说的凝视虚空汉地没办法修，汉地可以换一种方式：可以在前面放一块板，板上打个拳头大小的洞，安住在这个洞中虚空上，不是安住这个洞口，也不是洞的外面，就是这全神贯注地安住在这个洞中虚空上。把这个洞中虚空当做为我所缘的心，然后又全神贯注在这个洞中虚空上，这个是我们能做到的。比如说这么一个板放在前面，然后洞里面看到的就是一个蓝色的，蓝色或者绿色对眼睛有帮助的。但不分别这个是蓝的或者是绿的，就是这个洞中虚空。把这个洞中虚空观想为我自己的心，安住在上面。是哪个心呢？就是所缘的心，然后关注的就是能缘的心，就这样来安住，这就是造作的以心观心的修法。刚才说的真实无伪的修法，目前是没办法修的，“如人饮水冷暖自知”，也是禅宗说的“不可思不可言”。

心是什么颜色的？什么形状的？心没有颜色没有形状，就具体的没有办法说，它是超越概念的一个东西，我们说的语言是什么呢？语言是表达概念的一个工具，表达概念的工具它描述不了超越概念的东西，这是很正常的。修自行车的工具来修奔驰是完全没办法修的，是不是？这样的话能不能理解呢？

我们今天就说到这儿。也对不起，因为有特殊的事情，在这里待的时间比较短。但是这个三天也相当于是六天，你们也知道，我全国各地不管去任何地方，上午是绝对任何人都不见的，下午四点之前任何人都不见，但是我这三天不管是整个上午还是下午，全部都见了，也相当于是六天。

弟子：感恩上师！

上师：我的意思呢，我来到这里没有别的目的，我在这里不停地说，又不停地随顺你们的目的是什么呢？就是要你们好好修，你们要清楚佛法，这是我的目的。人是无常的，但是有因缘的话，我们下次再见，下次见的时候我希望你们有进步。

弟子：肯定有进步。

上师：好的，好的。

弟子：感恩上师！

上一篇以心观心，研究能所是否真实存在

下一篇无

上一篇 : 以心观心，研究能所是否真实存在

下一个 : 无

首页上师简介学佛导航佛法融入生活常见答疑次第修学在线观看资料下载